Journal de Vladimir37, 28 oct. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 octobre 2022
90,7 kg Perdu jusqu'à présent: 7 kg.    Reste à parcourir: 10,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2252 kcal Gras: 81,15g | Prot: 207,29g | Glu: 165,39g.   Petit Déjeuner: Ulker Albeni, Красная Цена Курага, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Вязанка Ветчина Столичная, Экомилк Сыр Творожный, Яйцо, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Макфа Пшеничная Мука, Олейна Подсолнечное Масло. Déjeuner: Куриное Филе в Панировке в Духовке, Calve Соус 1000 Островов, Простоквашино Сметана 15%, Сырный суп с сердечками (свой). Dîner: Ulker Dido, Куриное Филе в Панировке в Духовке. plus...
2974 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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