Journal de Tamara Pnmrv, 22 oct. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 octobre 2022
60,4 kg Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.    Reste à parcourir: 2,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1217 kcal Gras: 61,21g | Prot: 41,04g | Glu: 126,28g.   Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Сушеный Ананас. Déjeuner: Салат из Помидоров и Огурцов, Салат Оливье, Суп Куриный с Картофелем, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Dîner: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Каравай Хлеб Столовый, Салями. plus...
122 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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