|
За сегодня 995 ккал. Была сильная тренировка, устала. У меня в воскресенье соревнования, а завтра др дедушки. Постараюсь не много кушать, но тортик точно буду. Будут фоточки еды.
|
50,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.
Reste à parcourir: 0,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
995 kcal
|
Gras: 41,69g | Prot: 69,54g | Glu: 82,74g.
Petit Déjeuner: Яйцо (Целое), Диадар Печенье, Куриная Ножка, Суп Куриный с Картофелем. Déjeuner: Рис Вареный, Яйцо (Целое), Бахетле Салат Крабовый без Заправки. Dîner: Яйцо (Целое). Snacks/Autre: Красное Яблоко, Чай с Сахаром. plus...
|
Perdant 0,4 kg par Semaine
|