Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 octobre 2022
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54 kg
Perdu jusqu'à présent: 7 kg.
Reste à parcourir: 54 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1412 kcal
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Gras: 59,87g | Prot: 118,30g | Glu: 120,24g.
Petit Déjeuner: Pachá Amendoim Torrado, Café com Leite Integral, San Mar Castanha de Caju, Ovo Mexido, Mamão Formosa. Déjeuner: Ragazzo Alface Americana, Pepino (com Casca), Tomates, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Copacol Sassami , Ovo Cozido. Dîner: Itambé Iogurte Desnatado, Relva Verde Uva Passa Preta, Padaria Pão Francês, Copacol Filezinho de Frango Sassami, Ovo Mexido. Snacks/Autre: Natural Life Nut’s Saciedade , Melão, Café com Leite Integral, CCGL Leite Em Pó Integral Instantâneo, Integralmedica Whey 100% Pure Cookies & Cream. plus...
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1895 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 5 minutes, Tapis de Course - 20 minutes, Musculation - 1 heure, Repos - 17 heures et 35 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de CatarineAvelar
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