Journal de jannahaja, 29 oct. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 octobre 2022
84,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 15,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1570 kcal Gras: 69,93g | Prot: 57,54g | Glu: 180,50g.   Déjeuner: Pentol, Ikan Bandeng Goreng, Sayur Lodeh, Rempeyek, Nasi Putih. Dîner: Rempeyek, Keripik Kentang, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih, Pisang, Sayur Lodeh. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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