Journal de syemaangela, 29 oct. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 octobre 2022
82,8 kg Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.    Reste à parcourir: 22,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1585 kcal Gras: 45,99g | Prot: 42,86g | Glu: 253,17g.   Petit Déjeuner: Energen Sereal Coklat, Haverjoy Havermout Instant. Déjeuner: Tahu Bakso, Wortel Dimasak, Nasi Putih. Dîner: Daun Bawang, Wortel Dimasak, Tahu Bakso, Nasi Putih. Snacks/Autre: Pangsit Polos, Kue Apem, Apel (tanpa Kulit), Pepaya, Sari Roti Roti Isi Coklat. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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