Journal de Maxmazin, 29 oct. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 octobre 2022
86,5 kg Perdu jusqu'à présent: 28,7 kg.    Reste à parcourir: 11,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2394 kcal Gras: 88,47g | Prot: 186,26g | Glu: 194,09g.   Petit Déjeuner: K-Classic Bio Basis-Müsli. Déjeuner: Teutoburger Ölmühle Teutoburger Gourmet Öle Brat Profi Sonnenblumenöl, Vemondo Vegane Spätzle, Kaufland Vegane Schnitzel, Gurke (mit Schale). Dîner: Kaufland Bio Soja Drink Ungesüsst, Rocka Nutrition Nowhey Creamy Nougat. Snacks/Autre: Kaufland Bio Soja Drink Ungesüsst, Rocka Nutrition Nowhey Creamy Nougat, Rocka Nutrition No Whey Bar Chocolate Cereal Pops. plus...
3870 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine

13 supporteurs    Encourager   


     
 

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