Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 octobre 2022
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95,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 9,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1441 kcal
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Gras: 44,27g | Prot: 48,91g | Glu: 142,96g.
Petit Déjeuner: Valbreso Feta Feta Cheese, WinCo Foods Black Chia Seeds, Cathy Rolled Oats Dry 1/3C, Heather's Tummy Fibers Organic Acacia Fiber, Jersy Cow Milk- Raw Unpasteurized, Coffee (Brewed From Grounds). Déjeuner: Grass Fed Beef Hamburger 15%, S&W Black Beans, Winter Type Squash. Dîner: Cabbage, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Olive Oil, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only). Snacks/Autre: Kraft Traditional Caramels, Cathy Cathys Crispy Popcorn, Celery Juice, Pears, Mission Street Tacos White Corn Tortillas, Mission Street Tacos Yellow Corn Tortillas. plus...
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2338 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 5 minutes, Assis - 1 heure, Ménage - 5 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 10 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 5 minutes, Squats - 2 minutes, Dormir - 22 heures et 33 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de ceciofal
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