Journal de Karafındık, 29 oct. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 octobre 2022
62,6 kg Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.    Reste à parcourir: 2,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1953 kcal Gras: 99,38g | Prot: 122,72g | Glu: 138,03g.   Petit Déjeuner: Züber %100 Fıstık Ezmesi, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Siyah Zeytin, Lor Peyniri, Ceviz, Harras Çiğ Karışım, Gün Kurusu, Yulaf, Yeşil Biber, Tatlı Kırmızı Biber, Mantar, Kombinet Dana Kıyma, Yumurta. Déjeuner: Altınbaşak Light, Eti Lifalif Müsli Bar Bitter Çikolatalı, Sütlü Kahve. Dîner: Tavuk Kıyması, Altınkılıç Laktozsuz Kefir (250ml), Zeytinyağlı Pırasa. Snacks/Autre: Sütlü Kahve, Bitkisel Çay (Papatya Hariç, Demlenmiş), Bal. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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