Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 octobre 2022
|
64,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.
Reste à parcourir: 6,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2170 kcal
|
Gras: 85,14g | Prot: 111,99g | Glu: 239,04g.
Petit Déjeuner: Prisma Томат Розовый, Моя Цена Молоко 1,5%, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Déjeuner: Яблоко Зеленое, Рис Отварной, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Бахетле Голень Куриная без Кожи. Dîner: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, От Мартина Семечки Отборные. Snacks/Autre: Варенье, Творог 5%, Блины на Кефире, Belvita Печенье Витаминизированное с Фундуком и Мёдом , Моя Цена Молоко 1,5%. plus...
|
|
2013 kcal
|
Exercice:
Руки - 40 minutes, Разминка - 10 minutes, Планка - 15 minutes, Repos - 14 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 4,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de NaTaLia 1210
|