Journal de karwi23, 29 oct. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 octobre 2022
124,8 kg Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.    Reste à parcourir: 35,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2798 kcal Gras: 116,26g | Prot: 91,47g | Glu: 328,33g.   Petit Déjeuner: Winogrona, Pomidory, Kraina Wędlin Baleron Gotowany, Sałata Masłowa (Odmiana Boston i Bibb), Masło, Kajzerka. Déjeuner: Czerwone Cebule, Pomidory, Żółta Papryka, Ogórek (ze Skórką), Kraina Wędlin Baleron Gotowany, Rukola, Vegelogy Pasta z Papryki i Marchewki , Pano Tortilla Wraps Placki Wieloziarniste, Pilos High Protein Kaszka Mleczna, Jabłko. Dîner: Zwykłe Piwo, Bonne Maman Krem Mleczny z Solą Morską, Sałatka z Pora, Kalafior z Bułką Tartą, Filet z Piersi Kurczaka w Panierce, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Lays Zielona Cebulka. plus...
Prenant 1,0 kg par Semaine



     
 

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