|
ну что, радуюсь) потихоньку уменьшаюсь в объёмах и водичка уходит, ещё 2 недельки сушечного питания и посмотрю как дальше) вообще очень нравиться. Ем вкусненько)
|
51,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1214 kcal
|
Gras: 52,66g | Prot: 83,84g | Glu: 107,33g.
Petit Déjeuner: Клюква, Крыжовник, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Тыквенные Семечки, Guru Соевый Изолят, Суперфуд, Помидоры, Кабачок, Яичный Белок, Global Village Оливковое Масло, Зеленый Перец, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Молоколамск Масло Сливочное, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Хлеб из отрубей. Déjeuner: Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске, Тыквенный суп 29.10, Сарафаново Сметана 10% , Global Village Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Минтай, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Морковь, Огурец, Тыквенные Семечки, Сельдерей, Зеленый Перец. Snacks/Autre: Alpro Barista Coconut, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Магнит Слива, Пятерочка Яблоко Сезонное. plus...
|
Perdant 7 kg par Semaine
|