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Morning... Well weighed in this morning and all things good. Moving in the right direction and my mood and spirits are high too so an extra bonus😁 Have a great weekend everyone 👌🏻
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84,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.
Reste à parcourir: 8,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2288 kcal
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Gras: 64,51g | Prot: 183,14g | Glu: 202,20g.
Petit Déjeuner: Tesco Mushrooms, Corale* Baked Beans*, Merevale* British Free Range Eggs (Large)*, Specially Selected* 6 Skinny Pork Sausages*, Flora Pro-Activ Light, Aldi Honey Soaked Seeded Bloomer. Dîner: Nature's Pick* Crispy Potato Slices*, Corale* Baked Beans*, Ashfields* BIG DADDY Extra Thick Cut Steak*. Snacks/Autre: Aldi Olive Spread, Village Bakery Malt Loaf, Aldi Royal Gala Apples, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Asda Banana. plus...
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2237 kcal
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Exercice:
Vaisselle - 1 heure, Repos - 16 heures, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de Adi Potter😀
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