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49,6
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50,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2523 kcal
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Gras: 64,26g | Prot: 172,19g | Glu: 311,24g.
Petit Déjeuner: Hortifruti Mamão Formosa, Tirolez Creme de Ricota Light, Regina Queijo Ricota, Ovo Frito sem Gordura, Cuscuz (Cozido). Déjeuner: Contra-filé Grelhado, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Arroz Branco (Cozido). Dîner: Patinho Grelhado, Predilecta Ervilha em Conserva, Predilecta Milho Verde em Conserva, Abóbora Moranga, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Autre: Pêra Portuguesa, Garoto Chocolate Amargo 55% Cacau, Clara de Ovo, Ovo Frito sem Gordura, Pão Francês, Maçã, Piracanjuba Whey Zero Lactose Cacau, Itambé Requeijão Light, Wickbold Pão 100% Integral Whey Protein, Muffins de Aveia e Banana. plus...
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poids stable
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Historique de poids de flacarvalhod
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