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10 mai 20
Journal de liza100311olga, 10 mai 20
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 mai 2020
84 kg
Perdu jusqu'à présent:
0 kg
.
Reste à parcourir:
84 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 10 mai 2020:
762 kcal
Gras: 30,85g | Prot: 33,62g | Glu: 88,91g.
Petit Déjeuner:
Бутерброд с Маслом, Кофе Латте.
Déjeuner:
Чай Несладкий, Ашан Сухари из Хлеба, Борщ.
Dîner:
Сырники в Духовке, Макдоналдс Кофе Латте.
Snacks/Autre:
Свекла Вареная.
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2164 kcal
Exercice:
Hula Hoop - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
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