Journal de Sweetsam2u, 29 oct. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 octobre 2022
89,9 kg Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.    Reste à parcourir: 23,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1079 kcal Gras: 25,17g | Prot: 33,04g | Glu: 143,16g.   Petit Déjeuner: President's Choice Organics 100% Pure Maple Syrup, Aunt Jemima Original Pancakes, Sugar Twin Sugar Twin, Coffee with Milk. Déjeuner: Second Cup Cappuccino (Medium). Dîner: Cooked Spinach (from Fresh), Bush's Best Brown Sugar Hickory Baked Beans, Boiled Potato (without Peel, Fat Not Added in Cooking), Kraft Calorie Wise French, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Meat Loaf. Snacks/Autre: Vanilla Fudge, Graham Crackers, Leclerc Maple Leaf Cookies. plus...
659 kcal Exercice: treadmill - 30 minutes, Samsung Health - 23 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine


Commentaires 
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05 nov. 22 par le membre: Sweetsam2u

     
 

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