Journal de deirdreh, 29 oct. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 octobre 2022
54,6 kg Perdu jusqu'à présent: 9,4 kg.    Reste à parcourir: 54,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1305 kcal Gras: 36,54g | Prot: 40,25g | Glu: 200,92g.   Petit Déjeuner: Bananas , Woolworths Organic Rolled Oats, Messaris Flaked Almonds, Blueberries, Almond Butter, Okja Oat Milk. Déjeuner: Tomatoes, Extra Firm Silken Tofu , Sasko Low GI Whole Wheat Brown Bread, Woolworths Baby Potatoes. Dîner: Sasko Low GI Whole Wheat Brown Bread, Extra Firm Silken Tofu, Tomatoes. Snacks/Autre: Doritos Sweet Chilli Pepper, Rugelach. plus...
2346 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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