Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 octobre 2022
|
83,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.
Reste à parcourir: 23,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1231 kcal
|
Gras: 17,39g | Prot: 45,74g | Glu: 225,24g.
Petit Déjeuner: Sunpride Pisang Single, Family Mart Es Kopi Susu Keluarga, Siomay, Spaghetti Kering, Ikan Tuna. Déjeuner: Sunpride Golden Pear, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Sunpride Pisang Single. Dîner: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Tempe Orek, Nasi Putih, Usus Ayam, Telur Balado. Snacks/Autre: Fitbar Fitbar Choco Delight, Kalbe Hydro Coco Original, Kalbe Hydro Coco Original. plus...
|
|
2674 kcal
|
Exercice:
Cuisiner - 1 heure, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 23 minutes, Repos - 21 heures et 37 minutes. plus...
|
Perdant 0,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de herawatyputriutami
|