Journal de Teen age, 30 oct. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 octobre 2022
46,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1291 kcal Gras: 52,45g | Prot: 47,03g | Glu: 152,56g.   Déjeuner: Telur Rebus, Kerupuk Makanan Ringan, Gado Gado. Dîner: KFC Dada Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Autre: Oishi Caramel Popcorn, Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat, NutriSari Lemon Tea, Good Day Mocacinno. plus...
1515 kcal Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 2 heures et 48 minutes, Repos - 13 heures et 12 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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