Journal de OksanaMars, 30 oct. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 octobre 2022
72,6 kg Perdu jusqu'à présent: 12,4 kg.    Reste à parcourir: 8,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2226 kcal Gras: 83,29g | Prot: 95,67g | Glu: 270,06g.   Petit Déjeuner: Шарлотка с Яблоками, Омлет или Яичница с Колбасой, Котовскхлеб Хлеб Домашний , Чай с Сахаром. Déjeuner: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Чай Несладкий, Котовскхлеб Хлеб Домашний , Соленые Огурцы с Укропом, Кабачковая Икра, Юргамышские Колбасы Колбаса Молочная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dîner: Простоквашино Сметана 15%, Сырник, Чай Несладкий, Котовскхлеб Хлеб Домашний, Плов со Свининой. Snacks/Autre: Омлет или Яичница с Колбасой, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Кофе с Молоком и Сахаром, Красное Яблоко. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de OksanaMars


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.