Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 octobre 2022
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78,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 18,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1505 kcal
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Gras: 51,01g | Prot: 111,49g | Glu: 122,11g.
Petit Déjeuner: Варенье, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Молоко (Цельное Молоко). Déjeuner: Сырой Овощ, Чим Чим Яки Соба Соус, Сэн Сой Фунчоза, Креветки (Вареные или на Пару). Dîner: Великолукский Мясокомбинат Рёбра Свиные в Маринаде, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Креветки (Вареные или на Пару), Картофельные Чипсы, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. Snacks/Autre: АО Мясопродукты Язык в Желе, Коньяк. plus...
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1992 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 23 minutes, Repos - 15 heures et 37 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de CurrentNozomi
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