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setelah 4 tahun lepas landas dari diet Srkarang balik lagi...
baru start di bb awal 60 semoga konsisten biar sehat.
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60 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 15 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1440 kcal
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Gras: 45,97g | Prot: 28,35g | Glu: 227,22g.
Petit Déjeuner: Sidomuncul Susu Jahe, Kerupuk Udang, Tumis Kangkung, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Dîner: Sayur Campuran, Nasi Putih. Snacks/Autre: Mayora Mie Gelas Rasa Baso Sapi, Sasa Tepung Bumbu Ala Kentucky Ayam Krispi, Good Day Mocacinno. plus...
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1745 kcal
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Exercice:
Vélo (Rapide) - 24/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de uki.dewi
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