Journal de MarcoHL, 30 oct. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 octobre 2022
84,8 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 3,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2598 kcal Gras: 52,62g | Prot: 312,19g | Glu: 205,77g.   Petit Déjeuner: ESN L-Citrulline Malate, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Body Attack AAKG Shock, Zitronensaft, Meersalz, Kaisergemüse, Putengeschnetzeltes, Natur Reis, Zwiebeln, Gekochtes Ei, Kaisergemüse, Putengeschnetzeltes, Oryza Natur Reis, Zwiebeln, Gekochtes Ei, Passierte Tomaten Rustica, Bio Leinsamen. Déjeuner: Äpfel, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Milbona Leichter Körniger Frischkäse. Dîner: Myprotein Collagen Protein. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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