Journal de Coach MW, 30 oct. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 octobre 2022
103,1 kg Perdu jusqu'à présent: 26,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1698 kcal Gras: 82,41g | Prot: 100,64g | Glu: 105,66g.   Petit Déjeuner: Toasted White Bread, Coffee, Trader Joe's Ground Pork 80/20. Déjeuner: Buffalo Wild Wings Chicken Wings (3), Dunkin' Donuts Glazed Munchkin (1), Light Beer. Dîner: Red Lobster Bloody Mary, Light Beer, Kemps Low Fat Black Jack Cherry Frozen Yogurt. Snacks/Autre: Wonderful Pistachios (Package), Bananas. plus...
Prenant 2,5 kg par Semaine



     
 

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