Journal de JennyRiedel, 28 oct. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 octobre 2014
63,3 kg Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.    Reste à parcourir: 3,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1092 kcal Gras: 46,68g | Prot: 38,63g | Glu: 126,99g.   Petit Déjeuner: Gekochtes Ei, Lidl Hähnchenstreifen, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Kaffee mit Milch. Déjeuner: Schinken-Käse-Croissant, Ditsch Schinken-Käse-Croissant. Dîner: Mettwurst, Lieken Urkorn Vollkornsaftiges, Maggi Moment Mahl Hühner-Suppe mit Nudeln. Snacks/Autre: Voelkel Möhrensaft. plus...
1688 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Assis - 3 heures, Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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