Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 octobre 2014
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96,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.
Reste à parcourir: 5,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1466 kcal
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Gras: 48,86g | Prot: 65,09g | Glu: 191,34g.
Petit Déjeuner: Cooked Spaghetti Squash, Publix Thin Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Egg White, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Egg, Fuji Apples. Déjeuner: Barilla Angel Hair Pasta, Ragu Old World Style Traditional Pasta Sauce. Dîner: Panera Bread Iced Green Tea (Largo), Panera Bread French Onion Soup (with Cheese & Croutons), Panera Bread Roasted Turkey & Avocado BLT on Sourdough, Panera Bread Kettle-Cooked Potato Chips. Snacks/Autre: Hershey's Krackel Miniatures, Hershey's Mr. Goodbar Miniatures, Whoppers Whoppers (Fun Size), Nestle Baby Ruth (Fun Size). plus...
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2429 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de bmccrary
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