Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 octobre 2022
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72,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,3 kg.
Reste à parcourir: 8,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2113 kcal
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Gras: 98,04g | Prot: 118,24g | Glu: 189,35g.
Petit Déjeuner: Чай Несладкий, Свиная Отбивная, Лимак Батон Нарезной, Простоквашино Сметана 15%, Сырник, Чай с Сахаром. Déjeuner: Котовскхлеб Хлеб Домашний , Плов со Свининой, Щи с Мясом. Dîner: Чай Несладкий, Сырник, Лечо, Велком Шпикачки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Autre: Красное Яблоко, Сырник, Кофе с Молоком. plus...
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2885 kcal
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Exercice:
Repassage - 1 heure, Musculation - 1 heure et 16 minutes, Vélo Elliptique - 32 minutes, Repos - 13 heures et 12 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de OksanaMars
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