Journal de mhairinic, 31 oct. 22

Not too bothered as I know how much weight can fluctuate and had a couple of meals out at weekend.
57,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 1,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1825 kcal Gras: 127,80g | Prot: 129,87g | Glu: 25,42g.   Petit Déjeuner: Tesco Almond Drink, Dawtona Sauerkraut, Fried Egg with Fat, Tesco Bacon. Déjeuner: Tuna, Olives, Hellmann's Mayonnaise, Chicken Breast, Lettuce. Dîner: Tesco Cauliflower & Broccoli Florets, Tesco Pork Belly Slices. Snacks/Autre: Divine 95% Dark Chocolate, Buywholefoodsonline Cocoa Butter Drops, Maltesers Fun Size. plus...
3901 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine

11 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Indeed.. like someone said on here, its just 'transient weight' :) 
31 oct. 22 par le membre: Cher_loved
Transient weight,.......I like that idea 😀😀😀 
01 nov. 22 par le membre: Anne_145
@Anne_145 - I do too.. I used to get stressed about a gain but this really helps. Was it you who mentioned this concept on another chat.. if yes, thankyou :) 
01 nov. 22 par le membre: Cher_loved
Hahaha.. staying positive atleast  
01 nov. 22 par le membre: Cher_loved
It was probably me, Cherry. I can go up and down a lot overnight. If I undereat the day before I weigh less the next day. Likewise, if I eat too much, my weight goes up overnight. It is the overall trend that is important.....last week.....last month...last year.....10 years ago.  
01 nov. 22 par le membre: Anne_145

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de mhairinic


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.