Erstaunlich, wieviel eine schlecht geschlafene Nacht ausmacht. 😱
|
68,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 6,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1795 kcal
|
Gras: 68,52g | Prot: 105,01g | Glu: 184,26g.
Petit Déjeuner: Grafschafter Weizenbrötchen , Beste Ernte Cornichons mit Kräutern Verfeinert , Alpenmark Appenzeller, Dulano Hähnchenfleisch in Aspik, Dulano Truthahnbrust Hauchfein, Quäse Protein, Spiegelei ohne Fett. Dîner: Gekochtes Ei, BioBio Dinkelbrot, Metzgerfrisch Krustenbraten. Snacks/Autre: Kinkartz Dominosteine, We Care Snack Crunchy Dark Chocolate, American Style Sandwichtoast Vollkorn, De Beukelaer Prinzenrolle (24g), Kürbiskuchen, Sweet Delight Apfel-Zimt-Kuchen. plus...
|
Prenant 7,7 kg par Semaine
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Commentaires
31 oct. 22 par le membre: sjw*
|
Ja, das ist leider wahr 🤷♀️
31 oct. 22 par le membre: MelanieHer
|
Kenne ich, leide seit 5 Jahren unter schlechtem Schlaf. Das raubt Energie. Da kann ich nur ne gute Nacht für heute wünschen 😉
31 oct. 22 par le membre: *Skorpion-Queen*
|
Ich trinke seit kurzem immer Tee aus CBD-Hanf vor dem Schlafen. Das ist legal und macht nicht high. Die Wirkung ist ziemlich angenehm, ich bin ziemlich schnell weg.
31 oct. 22 par le membre: MaxKraft
|
@MaxKraft, regt das bei Dir nicht den Appetit an?
31 oct. 22 par le membre: DieDavi
|
Ein Tropfen Lavendel Ätherisches Öl auf das Kissen vor dem Schlafen hilft sehr😊
01 nov. 22 par le membre: vasilllisa
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de zueckis
|