Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 octobre 2022
|
72,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,4 kg.
Reste à parcourir: 17,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1644 kcal
|
Gras: 58,78g | Prot: 90,90g | Glu: 146,57g.
Petit Déjeuner: 48 Копеек Мороженое Шоколадное с Шоколадным Соусом, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Дары Океана Форель Слабосолёная, Домик в деревне Молоко 3,2%, Хлебный Дом Хлеб Стройный Рецепт, Быстров Каша Овсяная с Клубникой, Фруто Няня Пюре Яблочно-Банановое с Творогом. Déjeuner: Heinz Фасоль в Томатном Соусе. Dîner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Яйцо Куриное. Snacks/Autre: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. plus...
|
|
2799 kcal
|
Exercice:
Cuisiner - 1 heure, Nettoyage - 40 minutes, Abdominaux - 28 minutes, Étirement (Yoga) - 30 minutes, Allaitement - 3 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 9 heures et 32 minutes, Musculation (Modérée) - 50 minutes. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de marina28031992
|