Journal de sedaydo, 31 oct. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 octobre 2022
64,3 kg Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.    Reste à parcourir: 14,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

850 kcal Gras: 49,48g | Prot: 33,04g | Glu: 71,62g.   Petit Déjeuner: Siyah Zeytin, Ahir Tam Yağlı Taze Beyaz Peynir , Haşlanmış Yumurta. Dîner: Doygun Çok Tahıllı Ekmek, Nar Ekşisi, Limon Suyu, Marul, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Yayla Çorbası. Snacks/Autre: Eti Lifalif Kuruyemişli Yulaf Bar. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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