Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 octobre 2022
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62,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2094 kcal
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Gras: 91,54g | Prot: 50,67g | Glu: 258,82g.
Petit Déjeuner: Millville Fruit & Grain Cereal Bars, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Déjeuner: Apples, red enchilada sauce, refried black beans, Finely Shredded Mexican Cheese, Soft Taco Size Tortillas. Dîner: Season's Choice Potato Puffs, Heinz Tomato Ketchup, Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, Earth Grown Chickenless Tenders, Goya Chick Peas, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Green Leaf Lettuce, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend. Snacks/Autre: Jello Shot, Snickers Snickers Bar (Fun Size), Nestle Kit Kat (Fun Size), M&M's Peanut Butter M&M's (Fun Size), Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Friendly Farms Unsweetened Vanilla Almond Milk, General Mills Boo Berry Cereal, Russell Stover Assorted Fine Chocolates (2), Millville Crispy Rice Treats, Moser Roth Premium Dark Chocolate 85% Cocoa. plus...
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2259 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Travail de Bureau - 7 heures et 3 minutes, Conduire - 30 minutes, childcare, sitting - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 2 heures et 37 minutes, Yoga - 20 minutes. plus...
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Prenant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de jaastruthers
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