|
30.10.2022 76,35.
31.10.2022 76,95. +600грамм.
|
76,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 34,9 kg.
Reste à parcourir: 13,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1487 kcal
|
Gras: 49,73g | Prot: 100,44g | Glu: 159,14g.
Petit Déjeuner: Фругурт Напиток Кисломолочный 1,5%, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, GOLDEN OWL Cappuccino Classic, Самарский Хлебозавод 5 Булка Городская, Фруате Йогурт 1,5%, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Свежа, Любятово Хлопья Кукурузные Лёгкие. Déjeuner: Пятерочка Банан, ВкусВилл Минтай Филе Порционное, Огурец (с Кожурой). Dîner: Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Миндаль Миндаль, Дикси Груша Конференц, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 20%, Грецкие Орехи, Mivimex Арахис в Кокосовой Глазури. plus...
|
Prenant 2,1 kg par Semaine
|