Journal de natasha@teplo, 01 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 novembre 2022
61,5 kg Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.    Reste à parcourir: 6,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 novembre 2022:
1436 kcal Gras: 61,01g | Prot: 105,41g | Glu: 121,41g.   Petit Déjeuner: Помидоры, Сыробогатов Сыр Король Сыров 40%, Яйцо, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Олива Факел Кета Слабосоленая, Хлебнаш Хлеб Отрубной , Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Серышевский Молоко 3,2%. Déjeuner: Чим Чим Соус Терияки , Серышевский Кефир 2,5%, Куриная Грудка, Гречка, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dîner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Merci Молочный Шоколад с Цельным Миндалем. Snacks/Autre: Вареное Яйцо, Пятерочка Груша Конференция. plus...
2218 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de natasha@teplo


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.