Journal de jonjarinu, 31 oct. 22

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 octobre 2022

83,3 kg Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg. Reste à parcourir: 4,3 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 31 octobre 2022:

1222 kcal

Gras: 84,06g | Prot: 91,28g | Glu: 25,06g. Déjeuner: Nestlé Creme de Leite, Linea Gelatina de Uva, Hemmer Maionese Tradicional, Alface Americana, Ovo Cozido, Pernil Cozido, Abacate. Dîner: Nestlé Creme de Leite, Linea Gelatina de Uva, Estrogonofe de Frango, Carne Moída Refogada, Omelete. plus...

Perdant 2,5 kg par Semaine

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Commentaires

Cada vez mais perto😃🙏🏻

31 oct. 22 par le membre: jonjarinu


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