Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 octobre 2022
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95,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 9,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1589 kcal
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Gras: 28,58g | Prot: 44,46g | Glu: 217,10g.
Petit Déjeuner: Cedarlane Natural Foods Beans, Rice and Cheese Style Burrito, Coffee (Brewed From Grounds), Jersy Cow Milk- Raw Unpasteurized. Déjeuner: Oroweat Russian Rye Bread, Pickled Beets, Wildbrine Raw Organic Sauerkraut, Pickles, Great Value Deli Sliced Smoked Honey Ham. Dîner: Lundberg Brown Jasmine Rice, S&W Premium Organic Pinto Beans, Cooke Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, from Frozen), Native Forest Organic Young Jackfruit, Land O'Lakes Whipped Butter Salted, Zucchini, Olive Oil. Snacks/Autre: Cathy Cathys Crispy Popcorn, Brach's Candy Corn. plus...
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2698 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 5 minutes, Conduire - 1 heure et 5 minutes, Assis - 1 heure, Ménage - 25 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 45 minutes, Squats - 2 minutes, Dormir - 20 heures et 18 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 20 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de ceciofal
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