Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 octobre 2014
|
98,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,4 kg.
Reste à parcourir: 23,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1922 kcal
|
Gras: 43,14g | Prot: 115,07g | Glu: 244,44g.
Petit Déjeuner: Mela, Caffè Espresso, Caffè Pre-Zuccherato, Yogurt Magro al Naturale. Déjeuner: Olio Extravergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Cipolle, Piselli Cotti, Lonza di Maiale (Filetto), Olio Extravergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Cipolle, Piselli Cotti, Olio Extravergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Cipolle, Piselli Cotti, Lattuga, Carote, Pomodori, Carote Bollite. Dîner: Rio Mare Tonno al Naturale, Pomodori. Snacks/Autre: Campari Campari, Acqua, Vino Bianco da Tavola, Caffè Pre-Zuccherato. plus...
|
|
3006 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 10 heures et 15 minutes, Conduire - 1 heure, Repos - 5 heures et 45 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
|
Perdant 10,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de lucaravelli
|