Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 novembre 2022
|
59,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,1 kg.
Reste à parcourir: 5,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1501 kcal
|
Gras: 54,06g | Prot: 50,84g | Glu: 204,79g.
Petit Déjeuner: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Orion Чокопай, Красный Октябрь Конфета Цитрон, Ritter Sport Цельный Лесной Орех и Хлопья, Ritter Sport Extra Cocoa 61%, Курага, Nordic Гречневые Хлопья. Déjeuner: Красный Октябрь Конфета Цитрон, Ritter Sport Цельный Лесной Орех и Хлопья, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Вареное Яйцо. Dîner: Bonte Печенье Баварский Крем, Наслада Пряники Имбирные с Повидлом, Mieszko Конфеты Вишня в Алкоголе, Красный Октябрь Ореховая Роща, Кефир 2,5%. Snacks/Autre: Клементины, Груша. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ruferko
|