Journal de simsca, 01 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 novembre 2022

79,8 kg Perdu jusqu'à présent: 19,2 kg. Reste à parcourir: 9,8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 novembre 2022:

2250 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

Perdant 0,7 kg par Semaine

Commentaires

Grazie ☺️ sì sono soddisfatto. Piano piano sto andando forte 😁

04 nov. 22 par le membre: simsca

Son passato dalla birra al vino. (Ero in giro per Vinci, dovevo assaggiare il vino locale) 😁

04 nov. 22 par le membre: simsca

Effettivamente non era male…

04 nov. 22 par le membre: simsca


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Historique de poids de simsca