Journal de anita detry, 01 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 novembre 2022
78,9 kg Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.    Reste à parcourir: 6,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 novembre 2022:
889 kcal Gras: 30,03g | Prot: 30,73g | Glu: 109,19g.   Déjeuner: Wasa Lichtgewicht, Betteraves, Maïs, Vinaigrette, Oeuf Dur, Salade Composée, Pommes (sans Peau). Dîner: Vodka, Yaourt aux Fruits (Faible en Gras, 11G de Protéines Par 8Oz), Pommes (sans Peau), Parmesan (Râpé), Pâtes (Cuites), Sauce Bolognaise. Snacks/Autre: Vodka, Salade de Fruits, Yaourt à la Vanille ou de Citron (Non Gras avec Édulcorant à Basses Calories). plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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