Journal de casey9879, 01 nov. 22

Schlemmer-Wochenende + Zyklus bedingt… das ist nächste Woche wieder weg 💪
58,5 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg.    Reste à parcourir: 1,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 novembre 2022:
1335 kcal Gras: 56,49g | Prot: 37,23g | Glu: 168,19g.   Petit Déjeuner: Seeberger Sonnenblumenkerne, Kölln Blütenzarte Haferflocken, DM Bio Mandelmus Braun, Äpfel. Déjeuner: REWE Bio Vegan Ganze Haselnuss, Möhren, Gefro Omega Kerne/Samen-Mix, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Cucina Balsamico Creme, Tartex Linsen Liebe Brotaufstrich Belugalinse Balsamico, Bonduelle Gold Mais, Gurke (mit Schale), Kidneybohnen (Dose), Buchweizen, Alnatura Bulgur. Dîner: Wasa Knäckebrot Vollkorn, Ovomaltine Crunchy Cream, BioGourmet Crunchy Erdnuss Creme, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Möhren, Rote Paprika, Edeka Spitzkohl, Zwiebeln, Palmin Kokosfett. Snacks/Autre: Twix Twix Minis, Macadamia-Nüsse, Getrocknete Kürbiskerne, Banane. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine

14 supporteurs    Encourager   


     
 

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