Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 novembre 2022
|
59,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 25,6 kg.
Reste à parcourir: 1,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
930 kcal
|
Gras: 32,63g | Prot: 35,95g | Glu: 125,40g.
Petit Déjeuner: Future Life Smart Food Chocolate . Déjeuner: Nando's Peri-Peri Sauce Hot, Mrs. H. S. Balls Light Chutney, Rama Original Margarine, White Bread , Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. Dîner: Nando's Peri-Peri Sauce Hot, Bakers Cream Crackers, Knorr Cup-A-Soup Cream of Chicken. Snacks/Autre: Rooibos, Canderel Stick, Gullon Sugar Free Shortbread, Coffee with Milk. plus...
|
|
1678 kcal
|
Exercice:
Tapis de Course - 30 minutes, Repos - 17 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Laurinda@21
|