Journal de 날라링, 31 oct. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 octobre 2022
61,6 kg Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.    Reste à parcourir: 9,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1311 kcal Gras: 53,89g | Prot: 109,95g | Glu: 101,85g.   Petit Déjeuner: 양배추찜, 하이트 제로, 오이고추, 무말랭이무침, 무국, 삶은오징어, 흑미밥, 베리필드 콜리플라워라이스, 이마트 앞다리살. Dîner: 하이트 제로, 고등어, 오징어무국, 흑미밥, 베리필드 콜리플라워라이스. Snacks/Autre: G7 블랙커피, 빙그레 99칼로리칩. plus...
120 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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