Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 février 2015
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88 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 21 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1843 kcal
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Gras: 94,37g | Prot: 93,88g | Glu: 164,05g.
Petit Déjeuner: Melkan Roomboter Ongezouten, Gemengde Groentesap (zonder Tomaat), AH Volkorenbrood, Euro Shopper Jonge Kaas 48+. Déjeuner: Euro Shopper Jonge Kaas 48+, Danone Hüttenkäse, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Melkan Roomboter Ongezouten, AH Volkorenbrood. Dîner: La Bio Idea Fusili Integrale, Tuinkers, Komkommer (Geschild), Tomaten, Gemengde Sla, Galbani Mozzarella Light. Snacks/Autre: AH Rode Pitloze Druiven, AH Ongezouten Cashewnoten, Pinda's. plus...
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2352 kcal
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Exercice:
Couture - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Historique de poids de zegmaarmama
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