Journal de caligra, 01 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 novembre 2022
61,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.    Reste à parcourir: 2,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 novembre 2022:
2768 kcal Gras: 136,70g | Prot: 138,05g | Glu: 257,53g.   Petit Déjeuner: Магнит Банан, Изюм, Миндаль Миндаль, Ореховая Роща Клюква Вяленая, Орехи Кешью, Творог (с Обезжиренным 1% Молоком). Déjeuner: Ананас, Merba Apple Pie Cookies, Wasa Sandwich Cheese & Chives, Печенье к Чаю, SPAR Козинак Арахисовый, Ярче Нуга с Арахисом, ВкусВилл Паста Ореховая Крем-Чиз с Зеленью, Corrado Оливки без Косточки, Лэнд Лосось Слабой Соли, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Яйцо (Целое), Parmalat Молоко 0,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Dîner: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Калина Малина Сыр Алтайская Моцарелла, Авокадо, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная. plus...
Prenant 9,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de caligra


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.