Journal de SimpleLoser, 01 nov. 22

Upward unfortunately. Again to be expected after a solid week of drop.

Stay the course and do not deviate. Have faith and enjoy the lighter load.

The fight continues.
89,7 kg Perdu jusqu'à présent: 14,2 kg.    Reste à parcourir: 3,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 novembre 2022:
1069 kcal Gras: 58,96g | Prot: 45,53g | Glu: 91,71g.   Petit Déjeuner: Coffee with Milk. Déjeuner: Anchovy (Cooked), Green Olives, Soft Bread Stick, Shrimp, Caesar Salad with Romaine. Dîner: Sara Lee Artesano Style Bread, Pace Chunky Mild Salsa, Fried Egg . Snacks/Autre: Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Lemons (with Peel). plus...
Prenant 2,5 kg par Semaine



     
 

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