Journal de Noviana D, 01 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 novembre 2022
65 kg Perdu jusqu'à présent: 13 kg.    Reste à parcourir: 10 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 novembre 2022:
1355 kcal Gras: 60,84g | Prot: 32,51g | Glu: 180,04g.   Déjeuner: Bakwan, Indofood Sambal Pedas Dahsyat, Bimoli Minyak Goreng, Tempe Mendoan, Pastel, Bakwan. Dîner: Permen, Cabai Merah atau Rawit, Kerupuk Makanan Ringan, Telur Rebus, Lemonilo Mie Goreng, Greenco Jamur Enoki. Snacks/Autre: Tango Waffle Choco Hazelnut, Pisang. plus...
1583 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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