Journal de guh.amorim91, 01 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 novembre 2022
119 kg Perdu jusqu'à présent: 12,2 kg.    Reste à parcourir: 29 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 novembre 2022:
812 kcal Gras: 38,86g | Prot: 93,15g | Glu: 20,29g.   Déjeuner: Swift Filé de Coxa e Sobrecoxa sem Pele . Dîner: Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Autre: Turma da Mônica Maçã. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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