Journal de marce.leivaar, 01 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 novembre 2022
57,5 kg Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.    Reste à parcourir: 1,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 novembre 2022:
1473 kcal Gras: 76,69g | Prot: 45,47g | Glu: 157,69g.   Petit Déjeuner: Queso de Cabra, Manteca de Cerdo, Selecta Harina con Polvos de Hornear. Déjeuner: JB Mostaza, Lider Ketchup, Aceite de Oliva, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), La Crianza Hamburguesa Vacuno. Dîner: Acuenta Aceite Vegetal, Tomates, Ideal Pan Blanco, Palta. Snacks/Autre: Nestlé Multi Cheerios, Danone Yogur Light & Free, Manzana, Gomitas. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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