Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 octobre 2014
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73,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2405 kcal
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Gras: 95,97g | Prot: 78,69g | Glu: 312,19g.
Petit Déjeuner: Jahuel Agua Mineral Termal, Nature's Bounty Fish Oil, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Gea Magnesio, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Jumbo Barritas de Arroz Crispy y Marshmallow, Colun Vilib Yoghurt Digestión Frutilla-Kiwi. Déjeuner: Deyco Frutillas al Jugo, Zumo de Limón, Tomates Rojos, Aceite Vegetal, Harina Blanca, Zanahoria Cocida, Zapallo Italiano, Carne Molida de Res (95% Magra / 5% de Grasa, Empanada, Cocido, Asado a la Parrilla). Dîner: Queso Mozzarella, Unimarc Pan Hallulla, Huevo Frito, Plátano, Frutillas, Great Value Chewy Granola Bars Trail Mix Fruit&Nut. Snacks/Autre: Great Value Chewy Granola Bars Trail Mix Fruit&Nut, Cadbury Dairy Milk, Costa Crackelet, Great Value Mint Dark Chocolate Delights. plus...
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2654 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 3 heures, Ménage - 2 heures, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 24 minutes, Assis - 2 heures et 42 minutes, Debout - 2 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 5 heures et 32 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 52 minutes. plus...
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Perdant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Carlosgenetic
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